Sirop ,,Somn usor” din roinita

RETETA SIROP  SOMN USOR DIN ROINITA

Planta cunoscuta sub mai multe denumiri:roinita,lamaita,melissa.Roinita este cunoscuta pentru proprietatile sale de linistire si de un somn linistit.Siropul este usor de preparat,se depoziteaza pentru cateva saptamani la frigider si daca consumati 1-2 linguri seara,inainte de culcare,va asigurati un somn mai linistit.

INGREDIENTE NECESARE  SIROP DE ROINITA

  • o ceasca frunze proaspete de roinita
  • apa
  • miere

MOD DE PREPARARE SIROP DE ROINITA

  1. Puneti roinita intr-un vas si turnati peste ea suficienta apa cat sa o acoperiti.
  2. Fierbeti la foc mic pana cand lichidul scade la jumatate.
  3. Strecurati,lasati sa se raceasca usor  si amestecati miere,1/2 din cantitatea rezultata de ceai.De exemplu: la 1/2 cana de ceai, puneti 1/4 cana de miere.Puneti siropul intr-un borcan sau o sticla si tineti siropul in frigider.

 

Comments

comments