Supa de varza

RETETA SUPA DE VARZA

Au trecut si sarbatorile,am intrat voiosi in anul 2016.Lista e plina cu ce avem de realizat..Sper ca anul 2016 sa fie un an mai bun pentu toti.

Am trecut in anul 2016 si cu cateva kg bune, cred ca si voi la fel.Ne-am imfruptat din toate preparatele gustoase dar acum e timpul sa fim mai usori:)).M-am gandit astazi pentru voi si pentru mine la o supa de varza.Supa de varza este cunoscuta ca supa care slabeste.E o supa satioasa,gustoasa care e plina de vitamine si care ne scapa si de cateva kg.Avantajul e ca putem manca cat vrem si nu se pune:)) din contra slabim,plus ca e absolut de delicioasa!

INGREDIENTE NECESARE  SUPA DE VARZA

  • 1 ceapa
  • 2 ardei grasi
  • 1 jum radacina de telina
  • 1 radacina patrunjel
  • 300 grame fasole verde
  • 3 morcovi
  • 300 grame varza
  • 1 ardei iute
  • 1 cana suc de rosii
  • 1 legatura patrunjel verde
  • sare si piper

MOD DE PREPARARE SUPA DE VARZA

  1. Legumele se curata si se taie cubulete iar varza fasii si se pun la fiert.Dupa 20 de minute de fiert, adaugam sucul de rosii.Cand sunt fierte legumele, potrivim gustul cu sare si adaugam verdeata.

O reteta foarte simpla cu gustoasa si mai ales foarte eficienta!

P.S-daca doriti sa folositi aceasta supa pentru dieta, trebuie cosumate minimum 3 boluri de supa pe zi.

Comments

comments